運動が苦手でも、
本気で痩せたいあなたへ。
五香・元山で、
何度もダイエットに失敗した女性へ。
食事・運動・生活習慣まで、
代表トレーナーが一人ひとりに合わせて
サポートします。
元山駅近く／駐車場あり／完全予約制
今月限定｜体験カウンセリング0円
公式LINEから問い合わせこんなお悩みありませんか？
- 食事を減らしているのに、なかなか体重が落ちない
- ジムに通ったことはあるけど、何をすればいいか分からず続かなかった
- 運動が苦手で、トレーニングについていけるか不安
- お腹まわり、太もも、お尻まわりのたるみが気になる
- 自己流ダイエットでリバウンドを繰り返している
こんな方におすすめ！
好きなものを
我慢しすぎずに
痩せたい
運動が苦手でも
楽しく続けたい
体重だけでなく
見た目を変えたい
リバウンドしない
習慣を身につけたい
アリーナセンターが選ばれる理由
食べながら、動きながら、続けながら変える
アリーナセンターの3つのサポート
運動が苦手な女性にも続けやすい理由
1. 体重だけでなく、見た目の変化まで考えたトレーニング
アリーナセンターでは、ただ体重を落とすだけではなく、
お腹まわり・腰まわり・太もも・二の腕・お尻・背中など、見た目の変化まで大切にしたトレーニングを行います。
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「体重は少し落ちたのに、見た目が変わらない」
「下半身やお腹まわりのラインが気になる」
「ただ細くなるだけでなく、引き締まった身体になりたい」
そんな方に向けて、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた内容をご提案します。
運動が苦手な方でも、無理なく始められる内容から進めていきます。
2. 初めての方でも安心できる丁寧なカウンセリング
アリーナセンターでは、いきなりトレーニングを始めるのではなく、まずはカウンセリングで今のお悩みや生活習慣を丁寧にお伺いします。
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これまでのダイエット経験、運動への不安、食事の悩み、これから目指したい身体などを確認したうえで、あなたに合った進め方をご提案します。
「何から始めればいいか分からない」
「運動が苦手でついていけるか不安」
「過去にダイエットで失敗したことがある」
そんな方でも安心して始められるよう、無理な勧誘ではなく、今の状態に合わせた方法を一緒に考えていきます。
3. 卒業後のリバウンド予防サポート・継続サポート
アリーナセンターのサポートは、コース期間中だけ頑張って終わりではありません。
大切なのは、身につけた食事や運動の習慣を、日常生活の中で無理なく続けていくことです。
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アリーナセンターでは、月額コース以外の対象プランをご利用の方に、コース終了後も1年間、公式LINEからトレーニングや食事・栄養についてご相談いただけるアフターフォローをご用意しています。
「卒業後に何を食べればいいか分からない」
「体重が戻りそうで不安」
「自分で運動を続ける中で、フォームやメニューに迷う」
そんな時も、公式LINEから気軽にご相談いただけます。
また、もっとしっかり運動を続けたい方には、コース終了後に通いやすい継続プランもご用意しています。
卒業後も一人で悩まず、理想の身体を維持できるようサポートします。
4. 完全予約制だから、待ち時間なく集中できる
アリーナセンターは完全予約制のマンツーマン指導です。
他のお客様を気にせず、自分の身体と向き合いながらトレーニングに集中できます。
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トレーニング時間は40分〜60分。
忙しい方でも、限られた時間の中で効率よく運動を行えるため、仕事・家事・育児の合間にも通いやすい環境です。
「長時間の運動は続かない」
「人目が気になる」
「短い時間で効率よく身体を変えたい」そんな方にも続けやすいスタイルです。
5. お子様連れでも通いやすい環境
アリーナセンターでは、ベビーサークル・バウンサーをご用意しています。
小さなお子様がいる方でも、予約時にご相談いただければ、お子様連れでのご来店が可能です。
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「子どもがいるからジムに通えない」
「預け先がなくて運動の時間が取れない」
そんな方でも、無理なくご自身の身体づくりに取り組めるようサポートします。
6. 元山駅前・駐車場完備で通いやすい
アリーナセンターは、京成松戸線「元山駅」から徒歩すぐの場所にあります。
五香・元山エリアはもちろん、鎌ヶ谷市方面からも通いやすい立地です。
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また、店舗近くに無料駐車場もご用意しているため、お車でのご来店も可能です。
お仕事帰りや家事の合間など、日常の生活圏内で通いやすいことも、継続しやすい理由のひとつです。
脚痩せ・下半身痩せに悩む女性へ
体重は少し落ちたのに、太ももやお尻まわりの見た目が変わらない。
そんな下半身のお悩みを感じていませんか？
- 太ももの前側や外側が張りやすい
- お尻が下がってきたように感じる
- 下半身だけなかなか細くならない
- 脚のラインが気になって、細身のパンツを避けてしまう
- スクワットをすると前ももばかり疲れてしまう
- 体重よりも、見た目のたるみやラインを変えたい
脚の張り・たるみを整え、引き締まった脚づくり
脚痩せ・下半身痩せは、ただ脚をきつく鍛えれば変わるわけではありません。
太ももの前側ばかり使ってしまう姿勢や、股関節の動き、お尻や裏ももがうまく使えていないことが、脚の張りや下半身のたるみに繋がることがあります。
アリーナセンターでは、スクワットや下半身トレーニングをいきなりきつく行うのではなく、まずは姿勢・股関節の動き・身体の使い方を確認します。
前ももに頼りすぎず、お尻や裏ももを使えるように、一人ひとりの身体に合わせてトレーニングを進めていきます。
体重を落とすだけでなく、見た目の変化を大切にしたい方へ。
五香・元山で脚痩せ・下半身痩せに悩む方も、ぜひ一度ご相談ください。
ビフォーアフター・お客様の声
実際にアリーナセンターに通われているお客様からは、体重や見た目の変化だけでなく、食事への考え方や運動習慣の変化についてもお声をいただいています。
体重-22kgの変化事例
食事内容の見直しとトレーニングを継続し、体重だけでなく全体のシルエットにも大きな変化が見られました。
無理な制限ではなく、続けられる方法で身体づくりを進めた事例です。
※結果には個人差があります。
体重−10kgの変化事例
無理に食事を減らすだけではなく、食事内容を見直しながらトレーニングを継続。
体重の変化だけでなく、ウエストまわりや下半身のラインにも変化が見られました。
※結果には個人差があります
お客様の声
結果を出したい人、元山や鎌ヶ谷でパーソナルジムを探してる方は自信を持ってお勧めします！
トレーニングを始めようと思った時に24hジムを思い浮かべましたが、
絶対に効率が悪く無駄な時間を過ごしてしまうと考えてパーソナルジムで探しました…
「40代だから…」と諦めなくてよかった。
30代で少しずつ増えていった体重。
ダイエット情報を見ては試して挫折しての繰り返しでした。40代に入り、このまま年齢を重ねていくことに不安を感じ…
私のように自己流で何度も失敗している方は沢山いると思います。
脚とお腹のお肉が常に気になり、1人でダイエットをしてきましたが、何度も挫折しました。
24時間営業のジムにも通いマシンやランニングをしてきましたが…
料金・キャンペーン
今月限定キャンペーン
| 体験トレーニング | 通常 3,300円→0円 |
| 入会金 | 通常 33,000円→0円 ※毎月先着5名様 |
| コース料金 | 一部プラン１０％OFF ※毎月先着5名様 |
コース内容
☑︎目的に合わせたパーソナルトレーニング、姿勢・柔軟性を整えるストレッチ
☑︎初回セッション時の食事アドバイス、１ヶ月間のオンライン食事サポート
☑︎卒業後のリバウンド予防サポート・継続サポート
ダイエットコース
| 回数 | 料金 | 一回あたり |
|---|---|---|
| １６回分 | ¥128,000 | ¥8,000 |
| ３２回分 | ¥231,040 | ¥7,220 |
※食事サポートオプション ¥30,000
食事改善とトレーニングを組み合わせて、
体重だけでなく見た目の変化まで目指したい方におすすめのコースです。
回数券制なので週の利用頻度はご自由に変えられます。
月額コース
スマート40分
| 期間 | 料金 | 一回あたり |
|---|---|---|
| 月４回 | ¥25,600 | ¥6,400 |
| 月６回 | ¥39,200 | ¥4,900 |
| 月８回 | ¥51,600 | ¥4,300 |
ベーシック60分
| 期間 | 料金 | 一回あたり |
|---|---|---|
| 月４回 | ¥32,000 | ¥8,000 |
| 月６回 | ¥45,000 | ¥7,500 |
| 月８回 | ¥56,000 | ¥7,000 |
まずは無理なく運動を続けたい方、体型維持や健康的な身体づくりを目指したい方におすすめのコースです。
一人ひとりの体力や生活リズムに合わせて、続けやすいペースでトレーニングを進めていきます。
トレーナー紹介
PERSONALGYM ARENACENTER 代表トレーナー
新井 雄大
YUDAI ARAI
資格
- NSCA-CPT
- CrossFit Level2
経歴・競技歴
- トレーナー歴8年、500名以上のクライアントを担当
- 過去担当した8割のお客様が “-5キロ達成”
- 2022年クロスフィット日本大会出場
- 2025年FWJ JAPN OPEN クラシックフィジーク ノービス3位 オープン5位
メッセージ
お客様の「変わりたい」を全力でサポートします。
無理なく続けられる方法を一緒に見つけながら、理想の身体づくりを進めていきましょう。
運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合わせてサポートします。
体験カウンセリングの流れ
STEP1｜公式LINEからご予約
ご希望日時をLINEで送っていただき、空き状況を確認のうえ日程をご案内します。
STEP2｜カウンセリング
お身体のお悩み、生活習慣、食事内容、過去のダイエット経験などを丁寧にヒアリングします。
STEP3｜身体チェック＆体験トレーニング
姿勢や身体の使い方を確認したうえで、無理のない範囲で実際にトレーニングを体験していただきます。
STEP4｜プランのご提案
体験内容をもとに、目標や生活リズムに合ったプランをご案内します。無理な勧誘はありません。
店舗情報・アクセス
店舗名：PERSONALGYM ARENACENTER
所在地：千葉県松戸市五香南1-11-7 SRビル202
最寄り駅：元山駅から徒歩1分以内
電話番号：0120-540-701
営業時間：9:00〜23:00
定休日：不定休
駐車場：無料駐車場あり
よくある質問
初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
体験カウンセリング前の不安や疑問がある方は、こちらをご確認ください。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。
アリーナセンターでは、お客様の体力や運動経験に合わせてトレーニング内容を調整します。
いきなりきつい運動を行うのではなく、正しいフォームや身体の使い方から丁寧にお伝えします。
Q. ジムに通ったことがなくても大丈夫ですか？
A. はい、問題ありません。
初めての方でも安心して始められるように、カウンセリングでお身体の状態や運動経験を確認したうえで進めます。
Q. 食事制限は厳しいですか？
A. 極端な食事制限は行いません。
ご家庭やお仕事などのご事情、自炊が難しいなど、普段の食事内容や生活リズムに合わせて、無理なく続けられる食事改善をご提案します。食べながら身体を変えたい方に対応しています。
Q. 脚痩せ・下半身痩せにも対応していますか？
A. はい、対応しています。
太もも・お尻まわり・下半身のラインが気になる方には、姿勢や身体の使い方を確認したうえで、脚だけに負担をかけすぎないトレーニングをご提案します。
体重だけでなく、見た目の変化を目指したい方にもおすすめです。
Q. 体験カウンセリングでは何をしますか？
A. お身体のお悩み、生活習慣、食事内容、運動経験などをお伺いしたうえで、無理のないトレーニングを体験していただきます。
Q. 体験だけでも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。
まずは体験カウンセリングで、お身体のお悩みや生活リズムをお聞かせください。
ご入会は内容にご納得いただいた場合のみで問題ありません。
Q. 強引な勧誘はありますか？
A. ありません。
体験後にプランのご案内はいたしますが、ご入会を無理におすすめすることはありません。
内容や料金にご納得いただいた場合のみ、ご入会ください。
Q. 駐車場はありますか？
A. はい、無料駐車場をご用意しています。
ご希望の方はご予約時にご案内いたします。
Q. 五香・元山以外からでも通えますか？
A. はい、通っていただけます。
アリーナセンターは松戸市五香南にあり、元山駅近くのパーソナルジムです。
五香・元山エリアだけでなく、松戸市内や鎌ヶ谷・柏方面から通われる方にもご利用いただいています。
arenacentergym 