身体の硬さ・姿勢・ 動かしづらさに やさしく寄り添う パーソナル ストレッチ

はい、大丈夫です。 激しい運動を行うサービスではなく、 身体の状態を確認しながら無理のない範囲で パーソナルストレッチを行います。 運動経験が少ない方もお気軽にご相談ください。

はい。 柔軟性には個人差がありますので、 無理に伸ばすのではなく、 その方の状態に合わせて強さや範囲を調整します。

身体の硬さや動かしづらさが気になる方、 自分ではうまくストレッチできない方、 運動不足を感じている方、 姿勢や日常の身体の使い方が気になる方などを 主な対象としています。

初回は45分です。 カウンセリング、身体の状態確認を行ったうえで、 無理のない範囲でパーソナルストレッチを実施します。

2〜5回目は各30分です。 上半身・下半身など、 その日の身体の状態に合わせて範囲を絞って行います。

今回のモニターは、 全5回9,900円（税込）の1コースのみとなります。 1回・2回のみのモニタープランはありません。

はい。 全5回を初回利用日から6週間以内に ご利用いただきます。

毎回の簡単なアンケート、 身体の動かしやすさなどの記録、 サービス改善についての率直なご意見に ご協力いただきます。

いいえ、必須ではありません。 写真撮影・口コミ・ビフォーアフター等は任意です。 掲載する場合も、ご本人の明確な同意をいただいた場合のみ使用します。

開始12時間前までの予約変更・キャンセルは可能です。 それ以降の場合は、1回分消化となります。

購入後の返金は原則として承っておりません。 内容や利用条件をご確認のうえ、お申し込みください。

身体を動かしやすい服装でお越しください。 ジャージ・スウェット・Tシャツなどがおすすめです。 動きを妨げやすい服装は避けていただくと安心です。

強い痛み、急性のケガ、治療中の症状などがある場合は、 状態によって実施できない場合があります。 ご不安な場合は事前にLINEでご相談ください。

はい。 店舗専用の無料駐車場を2台ご用意しています。